Сообщение: Скажите, можно ли набрать мышечный вес (хотя бы 5 кг), занимаясь боксом 3 раза в неделю без посещения тренажёрного зала. Если можно, пожалцйста расскажите как.
Сообщение: Скажите, можно ли набрать мышечный вес (хотя бы 5 кг), занимаясь боксом 3 раза в неделю без посещения тренажёрного зала. Если можно, пожалцйста расскажите как.